Immersion Totale
Séjour VIP sur voilierUne déconnexion absolue en mer, accompagné par un expert de la santé mentale pour transformer votre vision et retrouver votre souffle.
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Accompagnement des particuliers
Santé Mentale & Reconstruction
Retrouver l'équilibre après les tempêtes de la vie.
Un pilier sur lequel vous appuyer pour votre renouveau.
0
jugement,
écoute pure
1er
entretien
offert
Sortir du Burn-out : redevenir acteur de sa vie
"Victime moi-même d’un sévère burnout, je serai le pilier de votre renouveau. Vous ne serez plus jamais seul."
Pression constante, troubles du sommeil, fatigue épuisante... Le burn-out s’installe lentement. En complément d’un suivi médical indispensable, je vous accompagne pour identifier les causes de cet épuisement et développer des stratégies de résilience. Ensemble, nous poserons des limites saines pour retrouver votre énergie et votre motivation.
Reconnaître les signes :
- Troubles alimentaires ou intestinaux
- Perte du plaisir social et familial
- Sentiment d'épuisement quotidien
Accompagnement certifié
Titulaire du RS 6098
Accidents de la vie & Traumatismes
Face au deuil, à la maladie ou à une séparation, ne restez plus seul. Je vous offre un espace sécurisé pour exprimer vos émotions. Grâce à la pleine conscience et au développement personnel, nous travaillerons à transformer votre douleur en force pour avancer vers un avenir serein.
"Les séances peuvent se dérouler à domicile pour respecter votre rythme et votre intimité."
Le Coaching Littéraire : Les mots pour guérir
L’écriture est un outil thérapeutique exceptionnel. Que vous souhaitiez rédiger un journal intime, un témoignage ou un récit de vie, je vous accompagne dans cette libération créative.
Expression & Introspection
Je vous aide à retranscrire vos émotions sur papier pour réduire le stress et renforcer votre compréhension de vous-même. Les mots deviennent vos alliés.
Édition & Plume
Auteur du recueil VIA CRUCIS, je peux être votre plume si vos capacités physiques vous empêchent d'écrire, et je vous guide vers l'édition de vos récits.
Prenez le temps de vous recentrer
Le premier pas vers le mieux-être est un échange. Profitons de 15 minutes offertes pour faire le point ensemble.
Prendre rendez-vous (Gratuit)Nos Formats d'Accompagnement VIP
Nord Isère
Parcours complet à BonnefamilleOrganisation de demi-journées individuelles ou collectives dans un cadre apaisant pour retrouver son équilibre intérieur.
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Coaching Littéraire
De l'émotion à l'édition : libérez votre plumeUtilisez l'écriture comme levier de résilience. Je vous accompagne pour structurer vos récits de vie, surmonter vos blocages et transformer vos témoignages en ouvrages publiés, fort de mon expérience d'auteur.
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